原创 喝水与肾病关系不一般!正确喝水教你2招,肾功能更平稳

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肾脏与水肿的关系不一般

肾脏是调节体内水钠平衡的器官,其中两大肾脏细胞发挥着吸收、过滤血液水分的作用,肾小球负责过滤、肾小管负责吸收,最终会形成尿液排出体外。但当肾脏内肾单位受损后,各项功能失衡,多余的水分无法在过滤,必然会造成水肿。因此如果出现上面我们说到的部位水肿,大多与肾脏相关。

体内的水分排不出,肾脏过滤压力越来越大,肾脏不堪重负,病情也会愈加严重。

如何解决水肿的问题?要从两方面入手:

一、促进血液循环,加速代谢

肾小球受损导致过滤功能差,导致的水分蓄积。解决水肿的问题,根本上要保护肾小球,对于受损较轻的细胞及时修复,受损严重无法修复的细胞做到及时清理。。

保护剩余肾功能的关键是抗炎,肾脏内不断发生的免疫炎症反应是导致肾小球不但遭到破坏的“祸首”。抑制炎症反应,降低蛋白尿水平,保护肾功能稳定。激素、免疫抑制剂类药物是目前针对大多数类型肾病抗炎的主流药物。

炎症因素减少,肾功稳定日趋稳定,血液流动恢复正常,蛋白尿漏出减少,水肿也会慢慢得到缓解。同时配合利尿剂治疗,治疗效率会提升。此外,一些中医疗法及部分中药也可以起到调理的作用,有助于消除水肿。

除了针对性抗炎治疗,一些影响肾脏血流情况的指标也要重视起来,包括高血压、高血脂、糖尿病等代谢性疾病,会造成血液粘稠,流速变化,加重水肿。本身存在慢性病史,已肾功能不全的患者尤其要重视这点。

二、减少外源性“水分”的摄入

肾脏已经超负荷了,除了往外排,也要考虑减少摄入量,两方面都控制的好,水肿消除的更快。

一方面是限制水分的摄入。病情不同的患者具体限制摄水量也有差异:

肾病综合征大量蛋白尿患者:一般存在大量蛋白尿、由于蛋白漏出,高度水肿和血液高凝状态同时存。补水必须要谨慎。

尿量是评估摄水量的重要指标,每天尿量在500-800ml的患者,每天摄水量为当天尿量+500ml的量。每天尿量超过800ml的病友可以正常喝水,最好控制在1.5升左右,且分布好时间,晚上尽量少喝或不喝水。

尿毒症少尿透析患者:对于需要透析的患者,摄入量的多少基本取决于尿量,基本上每天摄水量为尿量+(500-750)ml水。如果摄入太多的水会导致血压高、水肿严重甚至引起憋气、心脏问题,严重甚至引发肾衰竭。因此尿毒症患者必须要严格控水。

平时喝水时,最好小口小口喝,多次少饮,对肾脏的负担是最轻的。

此外,要坚持低盐饮食,摄入太多高盐食物,会加重水肿,更容易口渴不知不觉多喝水。

其他的肾病患者,不存在严重水肿、高血压、或透析的情况,一般每天喝水在1500-2000ml就可以。在教大家一点,不知道是否水肿或加重,可以通过测量体重来对比。


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